Bambini 8–10 anni · Riccione

Crescere nello sport,
muoversi meglio.

Tuo figlio fa sport.
Ma sta allenando tutto il corpo?

Stiamo formando i gruppi. La prima lezione è gratuita.

Due bambini che si allenano con la scaletta di coordinazione su un campo da calcio
Perché questo percorso

Allenare un gesto sportivo non è allenare tutto il corpo.

Calcio, pallavolo, equitazione e tanti altri sport insegnano ai bambini a divertirsi, a fare squadra e a sviluppare abilità tecniche. Spesso, però, ripetono sempre gli stessi movimenti.

Questo percorso nasce per promuovere uno sviluppo motorio più equilibrato: aiuta a prevenire, e quando possibile a ridurre, squilibri fisici e posturali, e lavora sulle capacità che possono contribuire a ridurre alcuni fattori di rischio di infortunio.

Affianca, non sostituisce, gli allenamenti della disciplina sportiva del bambino.
Bambino con il braccio ingessato
Cosa alleniamo

Un corpo completo, oltre il gesto del proprio sport.

1

Forza generale

A corpo libero e con piccoli attrezzi, in modo sicuro e graduale.

2

Coordinazione

Agilità, equilibrio e capacità di reagire ai diversi stimoli.

3

Mobilità e controllo

Imparare a muoversi con fluidità e consapevolezza.

4

Core e stabilità

Un tronco più stabile e controllato in ogni movimento.

5

Tutto il corpo

Parte alta e parte bassa, per uno sviluppo più completo.

6

Schemi motori di base

Correre, saltare, atterrare, cambiare direzione, spingere, tirare e lanciare.

7

Percezione del corpo

Nello spazio e in relazione agli altri.

Bambino che svolge un esercizio di agilità tra i coni in palestra
Come lavoriamo

Un allenamento che parte dal bambino.

  • Si impara giocando: attività varie, stimolanti e divertenti.
  • Su misura: esercizi adattati alle capacità di ciascuno.
  • Nessun carico massimale, nel rispetto dei tempi di crescita.
  • Un rapporto positivo con il movimento, che dura nel tempo.
Test motori

Vedere i progressi, senza pressioni.

Semplici test adatti all'età, svolti in un clima sereno, ci aiutano a osservare coordinazione, equilibrio, mobilità e controllo del movimento, e a orientare il lavoro nel tempo.

Non sono diagnosi mediche né giudizi sul valore sportivo del bambino: ogni bambino ha i suoi tempi di crescita e di sviluppo.

Un lavoro di squadra

Collaboriamo con famiglie, società sportive e allenatori per integrare il percorso con gli impegni del bambino, nel rispetto delle sue esigenze e del piacere di partecipare.

Bambini che svolgono esercizi di mobilità in palestra

Chi segue il percorso

Dott.ssa Emanuela Donati: laureata in Scienze Motorie, con master in Posturologia e in Psicologia dello Sport, preparatrice atletica di atleti e squadre agonistiche ed ex nuotatrice di livello nazionale.

Stiamo formando i gruppi

Prenota la prova gratuita

Giorni e orari verranno definiti in base alle adesioni: uno o due incontri a settimana, infrasettimanali o nel weekend. Compila il breve questionario: ci aiuta a creare gruppi adatti e orari comodi per le famiglie.

Completa i campi obbligatori (*), scegli almeno un giorno e una fascia oraria e dai il consenso.

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Muoversi bene è la base di ogni sport.
E soprattutto, per crescere.

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